10 cykl

Witam. Obecnie trenuję planem split 3 dni w tygodniu. Jestem podczas masowania. Chciałbym wprowadzić ten plan po nowym roku, gdy zacznę mój drugi w życiu cykl na kreatynie aby go dobrze wykorzystać. Dlaczego ten plan ? Chciałbym podwyższyć sobie siłkę WL oraz rozbudować klatkę, nie interesuje mnie żaden dwubój czy trójbój, bo nie mam zamiaru nigdy [...]

[...] mg tygodniowo, dodatkowo masz za mało propa. Ja na twoim miejscu dokupił bym jeszcze 10 deki, dawał po 400 mg tygodniowo a propa pociągnął 1, 2 tygodnie dłużej od deki. Taki cykl wyglądał by następująco: 1-10 deca 400mg tyg. ( 2 dawki po 200mg) 1-12 prop 100mg co 2 dzień Po takim cyklu odblok: Hcg obowiazkowo 5000iu co 5 dni od 10 tygodnia [...]

[...] http://imageshack.us/a/img819/5478/dsc0249jo.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Klata Wyciskanie skos 10 serii 9x62.5kg (poprzedni cykl przy 9p 52.5kg) Rozpiętki na płaskiej 14x14kg 12x16kg 12x18kg Przenoszenie hantla za głowę leżąc 14x24kg 12x26kg 10x28kg Film z ostatniej serii [...]

[...] dzisiaj. Iron Test 3tabs http://imageshack.us/a/img69/858/dsc0252px.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Plecy Martwy Ciąg 10 serii 9x107,5kg (poprzedni cykl przy 9p 95kg) Uginanie nóg leżąc 3 serie 14x60kg 12x70kg 10x80kg Podciąganie nachwytem szeroko 3 serie 12xcw 12xcw (pomoc partnera przy podciągnięciu, opuszczanie sam) [...]

[...] SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 10*50 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : dojsci do maxow ,stagnacja,regeneracja,zejscie z obciazen i cykl od nowa. MASA JAKOŚCIOWA, sila INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ? POPRZEDNIO ROBIŁEM : 2 lata split ****STAN [...]

[...] i dwoch porcjach dziennie - podwojnych (czyli mozna powiedziec jednej normalnej, bo w podwojenej porcji jest ok 6,3g kreatyny) co dziennie nie starcza nawet na pelny dobry cykl i musze pod koniec puszki dokupic maly orotan lub cos podobnego ;/ o miarce nie wspominam juz bo to zalosne ze nie mozecie choc do jednego produktu zrobic dedykowanej [...]

Czy robiac taki mix: Rano porcja CXplode + po treningu porcja Storma - oplaca sie ? Mam to i to ogolnie moj cykl bedzie trwac ok 10-12tyg. Wiec jak zapraknie to sie dokupi problemow nie ma bo 80zl to nie majatek na CX :). Ale zastawiam sie czy polaczenie takich dwoch stackow ma sens. Tzn. zapewne sens jest ale czy warto EDIT: Lub lepsza opcja - [...]

[...] trochę zawiódł przy trzymanej diecie w 75% (potem trochę mniej xD ) nie miałem dużego skoku masy jak przy prostych formach kreatyn. Obwody też nie skoczyły za dużo. To 3 cykl i obwody poszły najmniej przy mono i przy drugim cyklu na jabłku było lepiej jabłko wspominam bardzo dobrze :) Muszę jednak pochwalić to że moje mięśnie stały się sporo [...]

[...] w ampułce 4ml. Odczucia to będzie dramat. Koszta absurdalne %-) 500 zł za strzał. Co prawda raz na 6-10 tygodni, ale jednak. Omnadren? Raz na tydzień? Ok, ale to jest mini cykl i takie zdrowe to to nie jest. To nie HTZ, tylko łagodny cykl. Może 1 na 50 prywanych lekarzy przepisze. Aczkolwiek działa fajnie i odczucia mogą być dobre %-) Raz na 2 [...]

shearerr niepowinienes rozpisywac cyklu bez ankiety bo nic o tym gosciu niewiadomo jaki staz,dieta itp troche cykl do poprawek ja napewno bym nie lecial deci i testa tyle samo czasu no i w podobnych dawkach jak dla mnie cykl do duzych poprawek gdzie hcg? Pozatym on mial tylko 1 cykl na mecie wiec ladowanie w niego deci,tescia,mety to [...]

[...] 2x12-10; 5,10 +5 ogolnie to nie wiem jakie wymiary w bicepsie niecale 38 w klacie 99. od poniedzialku zaczynam tygodniowy deloading i po tym tygodniu jade z kolejnym cyklem(2 formy kreatyny, carbo) cykl potrwa 6 tygodni. cel po nim to waga 100kg i w bicu zblizyc sie do 40cm i od razu zyczenia na nowy rok! duzo masy i wszystkiego dobrego!! [...]

[...] DIETA jest w przygotowaniu aktualnie nie podam bo nie dopieta w 100% ====================================================== INNE tak bedzie wygladal caly makro cykl: Tygodnie 1 - 5 - Budowa masy mięśniowej Tygodnie 6 - 10 - Gęstość umięśnienia Tydzień 11 - Regeneracja Tygodnie 12 - 16 - Definicja umięśnienia po niedzieli zaczynam [...]

[...] się do treningu regeneracji i jedzenia a nie koncentruj się az tak na farmaceutykach,więcej szkody narobisz niz pozytku. Pregnyl mozesz dac ale rowniez lajtowo.Po takim cyklu wystarczą z 3 iniekcje po 1500,2000 iu zaczynajac 10 dni po ostatniej iniekcji prolongatum,na nastepny dzien po skonczeniu hcg dajesz clomid z 4 dni po 100 i ok 10-14 [...]

Niestety cykl musiałem zakończyć szybciej po 8 tyg bo odstęp miedzy iniekcjami przedłużył się do 7 dni (nie z mojego powodu)wiec postanowiłem zakończyć. Teraz jestem 10 dni po ostatnim szocie i dziś zaczynam odblok (3 tab clomu na noc). a efekty hmm zauważyłem , że trochę woda zleciała żyłki widać mocniej waga 95-97kg nie ważyłem się dawno ale [...]

[...] i osobiście początkującym polecałbym 250mg raz na 2 tygodnie. Tygodnie 1,3,5,7 Omnadren 250mg Tygodnie 1-3 oraz 7-9 Metanabol 15mg ED W tygodniu 10 wykonać PCT i wyjdzie nam cykl za ... UWAGA!!! siakieś 80 zł !!! A jestem przekonany, że na osoby początkujące działał napewno będzie i przyniesie w miarę niezły jak nie dobry mięsień. Wszystko oparte [...]

po analizie tego co napisal uriel chodzi mi po glowie taki cykl 1-10 deca 200 mg/tydzien 1-10 omnadren 250 250mg/tydzien 1-3 metanabol 15 mg/dzien 4-6 test. propionicum 50 mg co 2 dni 7-10 metanabol 15mg/dzien 11-13 test propionicum 50 mg co 2 dni macie jaies uwagi co do tego cyklu??

chyba chodzi o 3 cykle - pierwszy oparty na 15 powtorzeniach, drugi na 10, trzeci na 5. zmiany cyklu co 4-8 tygodni. pierwszy cykl ukierunkowany bardziej na wytrzymalosc, drugi na rozbudowe masy miesniowej, trzeci na siłe. Jesli nie o to chodzi to sory ;-)

Cykl ten jest pozytywnie zweryfikowany.Tylko dla zaawansowanych: 1.Metanabol-4 tabl+ Omnadren 2 zastrz 2.Metanabol-7 tabl+ Omnadren 3 zastrz 3.Metanabol-10 tabl+ Omnadren 4 zastrz 4.Metanabol-10 tabl+ Omnadren 5 zastrz 5.Metanabol-7 tabl+ Omnadren 5 zastrz 6.Metanabol-4 tabl+ Omnadren 4 zastrz. 7.Metanabol-3 tabl+ Omnadren 3 zastrz [...]

[...] najpierw jesz gigantyczny posiłek, a potem masz 8 h przerwy od jedzenia). Przychodzisz na kolejny trening "pleców", wykonujesz "bombardowanie" i cykl się zamyka... Więcej: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 W treningu split nie ma podstawowej zasady treningowej: STOPNIOWANIA OBCIĄŻEŃ. Nie ma i nie może [...]

Przede wszystkim pierwszy cykl powinien być na lekkich dawkach, najlepiej na 1 środku. Orale jak dla mnie są poniżej iniekcji, wątroba ma się o wiele lepiej. Co się tyczy raka etc to znam sporo przypadków zachorowań i zazwyczaj są to ludzie, którzy nie stosowali sterydów, nie palili i rzadko pili alkohol. Jeśli podejdziesz do SAA z głową i nie [...]